Sałatka z rukoli z szynką serwelaną
Sałatka z rukoli z szynką serwelaną — świeży i aromatyczny sałat z warzywami, serem i szynką serwelaną.
- Czas gotowania
- 21 min
- Porcja
- 283 kcal
- Składniki
- ≈ $1.98
- Białko
- 10 g
Składniki
- 1 Arugulaopakowanie 100 g ≈ $2.80 20 g
- 2 Bell peppers≈ $6.00 za kg 25 g
- 3 Cucumbers≈ $3.67 za kg 25 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 za kg 95 g
- 5 Parmesanopakowanie 200 g ≈ $6.00 12 g
- 6 Hamopakowanie 300 g ≈ $2.91 20 g
- 7 Mustard seeds 3 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Olive oil 8 ml
- 10 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 11 Salt 2 g
- 12 Sunflower oil 8 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Umyj rukolę i osusz ją papierowym ręcznikiem
Wyłóż rukolę na płytki talerz
Paprykę i ogórek pokrój w paski
Pomidory pokrój na ćwiartki
Posiekaj koper drobno
Posmaruj częścią parmezanu5, dodaj nasiona gorczycy w oleju
Zabierz oliwą z oliwek i dopraw solą do smaku
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.