Рацион

Жаңа жылдық салқын салат «Шубка»

Қатты салат, рис, сәбіз, қызылша, аз тұздалған лосось және пияздан жасалған, дөңгелек пішінде қойылған және манго кубығымен безендірілген.

Уақыты
1 сағат
Порция
727 ккал
Құрамы
≈ $5.31
Ақуыз
24 г
Жаңа жылдық салқын салат «Шубка»

Құрамы

1
  1. 1 ParsleyҚаптамa 50 г ≈ $1.50 5 г
  2. 2 MangoҚаптамa 1 шт ≈ $1.50 0,5 шт
  3. 3 Mayonnaise 40 г
  4. 4 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.94 40 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 кг үшін 40 г
  6. 6 Carrots≈ $1.50 кг үшін 65 г
  7. 7 Cooked beetrootҚаптамa 500 г ≈ $2.50 65 г
  8. 8 Lightly salted salmonҚаптамa 200 г ≈ $9.00 85 г
  9. 9 Salt 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Сәбізді қабығымен 20–25 минутқа қайнатып, жұмсақ болғанша пісір. Рісін жуып, сумен 1:2 қатынасында қосып, тұз салып, қақпасы бар қазанда 15 минут пісір. Бәрін суытып алаңыз.

  2. Сәбізді жуып, ірі теміршікке пісір. Қызылшаны пісіріп, теміршікке пісір. Пиязды ұсақ кубтарға кесіп, 1 минутқа қайнатылған суға салып, қайнатыңыз.

  3. Аз тұздалған лососьті ірі кубтарға кесіңіз. Мангоны жуып, кубтарға кесіңіз.

  4. Табаққа дөңгелек қойыңыз. Қаттарды осындай ретпен салып қойыңыз: қызылша, майонез, сәбіз, рис, майонез, пияз, лосось.

  5. Саланы 30 минутқа мұздаққа салып, ыстыққа қанығуы үшін қалдырыңыз.

  6. Дөңгелекті алып тастап, үстіне манго кубығын салып, ұсақ пісірілген кәдімгі шөппен безендіріңіз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.