Racion

Nieuwjaarsjas-salade met lichtgezoutde zalm

Gelaagde salade met rijst, wortel, rode biet, lichtgezoutde zalm en ui, vormgegeven als een jas en versierd met blokjes mango.

Bereidingstijd
1 u
Portie
727 kcal
Ingrediënten
≈ $5.31
Eiwit
24 g
Nieuwjaarsjas-salade met lichtgezoutde zalm

Ingrediënten

1
  1. 1 Parsleyverpakking 50 g ≈ $1.50 5 g
  2. 2 Mangoverpakking 1 stuks ≈ $1.50 0,5 stuks
  3. 3 Mayonnaise 40 g
  4. 4 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.94 40 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 per kg 40 g
  6. 6 Carrots≈ $1.50 per kg 65 g
  7. 7 Cooked beetrootverpakking 500 g ≈ $2.50 65 g
  8. 8 Lightly salted salmonverpakking 200 g ≈ $9.00 85 g
  9. 9 Salt 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook de wortel met schil 20–25 minuten tot hij zacht is. Spoel de rijst, bedek met water (1:2), zout en kook onder een deksel 15 minuten. Laat alles afkoelen.

  2. Pel de wortel en rasp hem grof. Rasp de gekookte rode biet. Snijd de ui in kleine blokjes en schenk kokend water over hem (1 minuut).

  3. Snijd de lichtgezoutde zalm in grote blokjes. Pel de mango2 en snijd hem in blokjes.

  4. Zet een ring op het bord. Leg de volgende lagen aan: rode biet, mayonaise, wortel, rijst, mayonaise, ui, zalm.

  5. Zet de salade 30 minuten in de koelkast om door te weken.

  6. Haal de ring weg, leg de mango2-blokjes bovenop en versier met gehakte peterselie.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.