Salade « Robe de Noël pour le saumon fumé »
Une salade festive en forme d'anneau, composée de légumes croquants, de saumon fumé et de mangue, parfaite pour les fêtes.
- Temps de cuisson
- 20 min
- Portion
- 733 kcal
- Ingrédients
- ≈ $3.55
- Protéine
- 24 g
Ingrédients
- 1 Parsleypaquet 50 g ≈ $1.50 5 g
- 2 Mangopaquet 1 pcs ≈ $1.50 0,5 pcs
- 3 Mayonnaise 40 g
- 4 Long-grain ricepaquet 800 g ≈ $1.96 40 g
- 5 Onions≈ $1.60 par kg 40 g
- 6 Carrots≈ $1.50 par kg 65 g
- 7 Beetroot≈ $2.50 par kg 65 g
- 8 Salmon filletpaquet 400 g ≈ $10.50 85 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire cuire la carotte, la betterave et le riz
Râper la carotte et la betterave, couper l’oignon en petits dés, le saumon fumé en morceaux
Étaler la betterave au fond de l’anneau à salade et ajouter de la mayonnaise
Répartir la carotte sur la mayonnaise
Disposer le riz sur la carotte et badigeonner de mayonnaise
Ajouter l’oignon et le saumon, laisser reposer 30 minutes
Retirer l’anneau, disposer les dés de mangue2 et garnir de persil
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