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Ensalada «Abrigo de Año Nuevo» con salmón ligeramente salado

Ensalada en capas con arroz, zanahoria, remolacha, salmón ligeramente salado y cebolla, moldeada en forma de anillo y decorada con cubitos de mango.

Tiempo
1 h
Porción
727 kcal
Ingredientes
≈ $5.31
Proteína
24 g
Ensalada «Abrigo de Año Nuevo» con salmón ligeramente salado

Ingredientes

1
  1. 1 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
  2. 2 Mangopaquete 1 unidades ≈ $1.50 0,5 unidades
  3. 3 Mayonnaise 40 g
  4. 4 Long-grain ricepaquete 800 g ≈ $1.94 40 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
  6. 6 Carrots≈ $1.50 por kg 65 g
  7. 7 Cooked beetrootpaquete 500 g ≈ $2.50 65 g
  8. 8 Lightly salted salmonpaquete 200 g ≈ $9.00 85 g
  9. 9 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cocina la zanahoria con cáscara 20–25 minutos hasta que esté tierna. Lava el arroz, cúbrelo con agua en proporción 1:2, añade sal y cocínalo tapado 15 minutos. Deja enfriar todo.

  2. Pela la zanahoria cocida y rállala grueso. Ralla la remolacha cocida. Corta la cebolla en cubitos pequeños y escaldala con agua hirviendo 1 minuto.

  3. Corta el salmón ligeramente salado en cubos grandes. Pela el mango2 y córtalo en cubos.

  4. Coloca un molde en forma de anillo sobre el plato. Monta las capas en este orden: remolacha, mayonesa, zanahoria, arroz, mayonesa, cebolla, salmón.

  5. Guarda la ensalada en la nevera 30 minutos para que se impregne.

  6. Retira el molde, coloca los cubos de mango2 encima y decora con perejil picado.

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