Ensalada «Abrigo de Año Nuevo» con salmón ligeramente salado
Ensalada en capas con arroz, zanahoria, remolacha, salmón ligeramente salado y cebolla, moldeada en forma de anillo y decorada con cubitos de mango.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 727 kcal
- Ingredientes
- ≈ $5.31
- Proteína
- 24 g
Ingredientes
- 1 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
- 2 Mangopaquete 1 unidades ≈ $1.50 0,5 unidades
- 3 Mayonnaise 40 g
- 4 Long-grain ricepaquete 800 g ≈ $1.94 40 g
- 5 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
- 6 Carrots≈ $1.50 por kg 65 g
- 7 Cooked beetrootpaquete 500 g ≈ $2.50 65 g
- 8 Lightly salted salmonpaquete 200 g ≈ $9.00 85 g
- 9 Salt 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Cocina la zanahoria con cáscara 20–25 minutos hasta que esté tierna. Lava el arroz, cúbrelo con agua en proporción 1:2, añade sal y cocínalo tapado 15 minutos. Deja enfriar todo.
Pela la zanahoria cocida y rállala grueso. Ralla la remolacha cocida. Corta la cebolla en cubitos pequeños y escaldala con agua hirviendo 1 minuto.
Corta el salmón ligeramente salado en cubos grandes. Pela el mango2 y córtalo en cubos.
Coloca un molde en forma de anillo sobre el plato. Monta las capas en este orden: remolacha, mayonesa, zanahoria, arroz, mayonesa, cebolla, salmón.
Guarda la ensalada en la nevera 30 minutos para que se impregne.
Retira el molde, coloca los cubos de mango2 encima y decora con perejil picado.
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