Racion

Sałatka "Noworoczna szuba" z delikatnie solonym łososiem

Warstwowy sałat z ryżem, marchewką, burakiem, delikatnie solonym łososiem i cebulą, ułożony w kształcie pierścienia i ozdobiony kostkami mango.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
727 kcal
Składniki
≈ $5.31
Białko
24 g
Sałatka "Noworoczna szuba" z delikatnie solonym łososiem

Składniki

1
  1. 1 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
  2. 2 Mangoopakowanie 1 szt. ≈ $1.50 0,5 szt.
  3. 3 Mayonnaise 40 g
  4. 4 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 40 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  6. 6 Carrots≈ $1.50 za kg 65 g
  7. 7 Cooked beetrootopakowanie 500 g ≈ $2.50 65 g
  8. 8 Lightly salted salmonopakowanie 200 g ≈ $9.00 85 g
  9. 9 Salt 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj marchewkę w łupinie 20–25 minut, aż będzie miękka. Ryż przepłucz, zalej wodą w stosunku 1:2, posól i gotuj pod przykryciem 15 minut. Wszystko ostudź.

  2. Oczyść marchewkę i zetrzyj na grubym tarciu. Zetrzyj ugotowany burak. Cebulę pokrój w małe kostki i oszczyptaj wrzątkiem przez 1 minutę.

  3. Delikatnie solonego łososia pokrój na duże kostki. Mango2 obierz i pokrój w kostki.

  4. Postaw na talerzu pierścień. Układaj warstwami: burak, majonez, marchewka, ryż, majonez, cebula, łosoś.

  5. Postaw sałatkę do lodówki na 30 minut, aby się namoczyła.

  6. Zdejmij pierścień, ułóż na wierzchu kostki mango2 i posyp posiekaną pietruszką.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.