新年‘三文鱼皮大衣’环形沙拉
一个节日环形沙拉,以三文鱼、芒果和色彩鲜艳的蔬菜为主,清新脆爽,完美适合庆祝活动。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 733 kcal
- 材料
- ≈ $3.55
- 蛋白质
- 24 g
材料
- 1 Parsley包装 50 克 约等于 $1.50 5 克
- 2 Mango包装 1 个 约等于 $1.50 0.5 个
- 3 Mayonnaise 40 克
- 4 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.96 40 克
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
- 6 Carrots≈ $1.50 每千克 65 克
- 7 Beetroot≈ $2.50 每千克 65 克
- 8 Salmon fillet包装 400 克 约等于 $10.50 85 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将胡萝卜、甜菜和米煮至软烂
将胡萝卜和甜菜切成细丝,洋葱切成小丁,三文鱼切成大块
在环形模具底部铺上甜菜丝,淋上沙拉酱
将胡萝卜丝均匀铺在沙拉酱上
在胡萝卜丝上铺一层煮好的米饭,再淋上沙拉酱
加入洋葱和三文鱼块,静置30分钟
取出环形模具,内部放入芒果块,用香菜装饰
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。