Рацион

Жаңалықты пикантты салат

Жаңбырлы, шыршық салат, қызылша, қызанақ, қызыл томат және майлы моцарелладан жасалған.

Уақыты
30 мин
Порция
540 ккал
Құрамы
≈ $3.03
Ақуыз
17 г
Жаңалықты пикантты салат

Құрамы

1
  1. 1 MozzarellaҚаптамa 125 г ≈ $1.80 70 г
  2. 2 OlivesҚаптамa 300 г ≈ $3.00 35 г
  3. 3 Red onion≈ $3.00 кг үшін 30 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 85 г
  5. 5 Cherry tomatoesҚаптамa 250 г ≈ $2.50 70 г
  6. 6 Soy sauce 8 мл
  7. 7 Olive oil 12 мл
  8. 8 Honey 5 г
  9. 9 Lemon≈ $4.65 кг үшін 10 г
  10. 10 Ground black pepper 1 г
  11. 11 Sunflower oil 12 мл
  12. 12 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 70 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. қызанақты жарты айшақтарға кесіңіз

  2. қызылшаны таспаларға кесіңіз

  3. қызыл томаттарды жартылай кесіңіз

  4. моцарелланы кіші бөлшектерге кесіңіз

  5. жемістер мен сырды араластырыңыз

  6. соев соусы, зәйтүн майы, бал және лимон сокын араластырыңыз

  7. салатқа салқындатқышты құйыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.