Racion

辣味清爽色拉

一道清新爽口、带有辣味的色拉,搭配脆鲜蔬菜和奶酪,口感丰富。

烹饪时间
30 分钟
份量
540 kcal
材料
≈ $3.03
蛋白质
17 g
辣味清爽色拉

材料

1
  1. 1 Mozzarella包装 125 克 约等于 $1.80 70 克
  2. 2 Olives包装 300 克 约等于 $3.00 35 克
  3. 3 Red onion≈ $3.00 每千克 30 克
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 每千克 85 克
  5. 5 Cherry tomatoes包装 250 克 约等于 $2.50 70 克
  6. 6 Soy sauce 8 毫升
  7. 7 Olive oil 12 毫升
  8. 8 Honey 5 克
  9. 9 Lemon≈ $4.65 每千克 10 克
  10. 10 Ground black pepper 1 克
  11. 11 Sunflower oil 12 毫升
  12. 12 Tomatoes≈ $4.67 每千克 70 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将洋葱切成半月形薄片

  2. 将甜椒切成细条

  3. 将樱桃番茄对半切开

  4. 将莫ца瑞拉奶酪切成小方丁

  5. 将蔬菜和奶酪拌匀

  6. 调制酱汁:将酱油、橄榄油、蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀

  7. 将酱汁均匀浇在色拉上

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