Racion

Salade Picante Éclatante

Une salade fraîche et relevée, croquante grâce aux légumes et crémeuse avec la mozzarella.

Temps de cuisson
30 min
Portion
540 kcal
Ingrédients
≈ $3.03
Protéine
17 g
Salade Picante Éclatante

Ingrédients

1
  1. 1 Mozzarellapaquet 125 g ≈ $1.80 70 g
  2. 2 Olivespaquet 300 g ≈ $3.00 35 g
  3. 3 Red onion≈ $3.00 par kg 30 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 par kg 85 g
  5. 5 Cherry tomatoespaquet 250 g ≈ $2.50 70 g
  6. 6 Soy sauce 8 ml
  7. 7 Olive oil 12 ml
  8. 8 Honey 5 g
  9. 9 Lemon≈ $4.65 par kg 10 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Sunflower oil 12 ml
  12. 12 Tomatoes≈ $4.67 par kg 70 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Émincer l’oignon en demi-lunes

  2. Couper le poivron en lanières

  3. Couper les tomates12 cerises en deux

  4. Découper la mozzarella1 en petits dés

  5. Mélanger les légumes et le fromage

  6. Préparer la vinaigrette : sauce soja, huile d’olive2, miel et jus de citron

  7. Arroser la salade avec la vinaigrette

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