Көктем исі салаты
Жаңа жапырақты қызылша салаты, краб палочкалары мен дәнді маиспалды майонез және соя соусымен салқындатылған.
- Уақыты
- 15 мин
- Порция
- 261 ккал
- Құрамы
- ≈ $2.59
- Ақуыз
- 6 г
Құрамы
- 1 Napa cabbageҚаптамa 700 г ≈ $2.40 45 г
- 2 Crab sticksҚаптамa 200 г ≈ $2.80 25 г
- 3 Canned sweet cornҚаптамa 340 г ≈ $1.00 20 г
- 4 Grapefruit≈ $2.50 кг үшін 12 г
- 5 Mayonnaise 12 г
- 6 Soy sauce 2 мл
- 7 Mustard 4 г
- 8 Pine nutsҚаптамa 50 г ≈ $5.00Барлық дүкенде емес: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 20 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Қызылшаны жұқа таспаларға шұңқырла.
Краб палочкаларын және дәнді маиспалды қосады.
Грейпфрутты жуып, тегіс терісін алып, дөңгелектерін шұңқырлап, тақтайшаға бөліп аласың.
Барлық құрамдастарды араластырыңыз.
Майонез, соя соусы және бір шамшық горчицадан салқындық жаса.
Салқындықты салатқа құясың.
Кедр жемістерін қыздырылған қазанда қыздырып, қызылданған соң үстіне шашасың.
Қысқаша
- Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.