龙虾棒、北京菜心和葡萄柚沙拉

1. 1 Napa cabbage包装 700 克 约等于 $2.40 45 克
2. 2 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 40 克
3. 3 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 20 克
4. 4 Grapefruit≈ $2.50 每千克 40 克
5. 5 Mayonnaise 12 克
6. 6 Soy sauce 4 毫升
7. 7 Mustard 4 克
8. 8 Pine nuts包装 50 克 约等于 $5.00并非每家店都有：Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 8 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将北京菜心切成细丝，龙虾棒切成圆片。

2. 剥去葡萄柚皮和瓤膜，将果肉撕成小块。

3. 干锅中炒香松子2–3分钟，至金黄色微香，取出冷却。

4. 将蛋黄酱、酱油和芥末调匀。

5. 将菜心、龙虾棒、玉米和葡萄柚混合，加入调味汁轻拌均匀。

6. 撒上松子，立即食用。

简要说明

• 在计划器中，此菜可做两天：第二天再加热。