Racion

Salada de Aroma de Primavera

Uma salada crocante de repolho fresco com palitos de crab e milho, temperada com maionese e molho de soja.

Tempo
15 min
Porção
261 kcal
Ingredientes
≈ $2.59
Proteína
6 g
Salada de Aroma de Primavera

Ingredientes

1
  1. 1 Napa cabbagepacote 700 g ≈ $2.40 45 g
  2. 2 Crab stickspacote 200 g ≈ $2.80 25 g
  3. 3 Canned sweet cornpacote 340 g ≈ $1.00 20 g
  4. 4 Grapefruit≈ $2.50 por kg 12 g
  5. 5 Mayonnaise 12 g
  6. 6 Soy sauce 2 ml
  7. 7 Mustard 4 g
  8. 8 Pine nutspacote 50 g ≈ $5.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 20 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Rale o repolho em tiras finas.

  2. Adicione os palitos de crab2 e o milho.

  3. Descasque o grapefruit4, retire a parte branca e quebre as gomos em pedaços.

  4. Misture tudo.

  5. Prepare o molho misturando maionese, molho de soja e uma pitada de mostarda.

  6. Regue a salada com o molho.

  7. Toste as nozes do cedro em uma panela seca até ficarem douradas e polvilhe por cima.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Semelhante

Todos lanches

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.