Рацион

Пекиндік қызылша салаты алмамен

Жеңіл және дәмді салат, пекиндік қызылша, алма және жапырақшалардан дайындалады.

Уақыты
20 мин
Порция
163 ккал
Құрамы
≈ $2.43
Ақуыз
4 г
Пекиндік қызылша салаты алмамен

Құрамы

1
  1. 1 White cabbageҚаптамa 1,2 кг ≈ $2.40 45 г
  2. 2 Carrots≈ $1.50 кг үшін 25 г
  3. 3 Apples≈ $3.50 кг үшін 45 г
  4. 4 Fresh spinachҚаптамa 150 г ≈ $2.50 45 г
  5. 5 Green onionsҚаптамa 50 г ≈ $1.30 45 г
  6. 6 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Sunflower oil 10 мл
  8. 8 Lemon≈ $4.65 кг үшін 10 г
  9. 9 Soy sauce 7 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Пекиндік қызылшаны ұсақ-ұсақ шайқаңыз

  2. Сарымысты орташа теріден тегістеңіз

  3. Алманы ірі теріден тегістеңіз

  4. Көк пиязды және кәкіректі ұсақ-ұсақ кесіңіз

  5. Шпинатты қолмен шырпыңыз

  6. Сойя соусы, қызылша майы және лимон сүзінен салатқа салқын салқынды дайындаңыз

  7. Барлық құрамдастарды біркелкі араластырыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.