Рацион

Салмон шашлығының патшалық стиліндегісі

Жуан салмон мен көкөністерді көмірде немесе фурнада пісірілген, патшалық дәрежедегі тағам.

Уақыты
1 сағат
Порция
539 ккал
Құрамы
≈ $4.60
Ақуыз
31 г
Салмон шашлығының патшалық стиліндегісі

Құрамы

1
  1. 1 Soy sauce 8 мл
  2. 2 Olive oil 11 мл
  3. 3 Onions≈ $1.60 кг үшін 25 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 40 г
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 100 г
  6. 6 Salmon filletҚаптамa 400 г ≈ $10.50 140 г
  7. 7 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г
  10. 10 Sunflower oil 11 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Салмонды үлкен бөлшектерге тіліп алыңыз

  2. Салмонды тұз, қара бидай, зәйтүн майы және соя соусымен 30 минут маринадтаңыз

  3. Томаты, қызыл бұрыш пен пиязды үлкен бөлшектерге тіліңіз

  4. Көкөністерді аз тұзданыңыз

  5. Салмон мен көкөністерді шампурға немесе ағаш шұғырға өңіріңіз

  6. Шашлықты көмірде немесе 200°С (95°C) температурада 30 минут пісіріңіз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.