Racion

Królewski szaszłyk z łososia

Królewski szaszłyk z łososia — danie z delikatnej ryby i warzyw, przygotowywane na węglach lub w piekarniku.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
539 kcal
Składniki
≈ $4.60
Białko
31 g
Królewski szaszłyk z łososia

Składniki

1
  1. 1 Soy sauce 8 ml
  2. 2 Olive oil 11 ml
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 40 g
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 za kg 100 g
  6. 6 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 140 g
  7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Sunflower oil 11 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój łososia na duże kostki

  2. Marynuj łososia z solą, pieprzem, oliwą z oliwek i sosem sojowym przez 30 minut

  3. Pokrój pomidory, paprykę i cebulę na duże kostki

  4. Delikatnie posól warzywa

  5. Nakłuwaj rybę i warzywa na szaszłyk lub drewniane szaszłyczki

  6. Smaż szaszłyk na węglach lub w piekarniku przy 200 stopniach około 30 minut

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.