Роял-шашлик із лосося
Роял-шашлик із лосося — страва з ніжною рибою та овочами, приготована на вугіллі або в духовці.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 539 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $4.60
- Білок
- 31 г
Інгредієнти
- 1 Soy sauce 8 мл
- 2 Olive oil 11 мл
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 25 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 40 г
- 5 Tomatoes≈ $4.67 за кг 100 г
- 6 Salmon filletупаковка 400 г ≈ $10.50 140 г
- 7 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 8 Salt 2 г
- 9 Ground black pepper 1 г
- 10 Sunflower oil 11 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте лосося великими кубиками
Замаринуйте лосося з сіллю, перцем, оливковою олією та соєвим соусом 30 хвилин
Наріжте помідори, болгарський перець та цибулю-репку великими кубиками
Лігенько посоліть овочі
Нанизуйте рибу та овочі на шампур або дерев'яні шпажки
Запечіть шашлик на вугіллі або в духовці при 200 градусах близько 30 хвилин
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.