Ет пен күрішпен толтырылған бұрыштар
Ет пен күріштен тұратын фаршпен бұрыштар томат тұздығында баяу қайнатылады. Алдын ала дайындап, түскі үстіңе негізгі тағам ретінде ұсынуға болады.
- Уақыты
- 60 мин
- Порция
- 659 ккал
- Құрамы
- ≈ $3.37
- Ақуыз
- 26 г
Құрамы
- 1 Ground pork and beefҚаптамa 500 г ≈ $7.10 120 г
- 2 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 200 г
- 3 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.96 30 г
- 4 Onions≈ $1.60 кг үшін 40 г
- 5 Carrots≈ $1.50 кг үшін 40 г
- 6 Tomato pasteҚаптамa 140 г ≈ $1.00 15 г
- 7 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 30 г
- 8 Sunflower oil 8 мл
- 9 Salt 2 г
- 10 Ground black pepper дәміне қарай
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Дайындау: күрішті суық суға шайып, жартылай дайын болғанша қайнатыңыз. Фаршты күрішпен, жартылау пиязбен, тұзбен және бұрышпен араластырыңыз.
Дайындау: бұрыштарды дәнінен және қабырғаларынан тазартыңыз, қажет болса сабақты алып тастап, ішіндегі артық ылғалды сүртіп алыңыз.
Дайындау: қалған пияз бен сәбізді тазалап, ұсақтап тураңыз.
Қуыру: терең табаны орташа қызуға дейін қыздырып, пияз бен сәбізді жұмсарғанша және жеңіл алтын түске кіріскенше қуырыңыз, шамамен 5–7 минут.
Соус дайындау: қуырылған көкөністерге томат пастасын, сметаны және 200 мл су қосып, араластырыңыз, жеңіл қайнауға жеткізіп, баяу отта 5–6 минут қайнатыңыз. Соус біртекті және сәл қою болуы тиіс.
Формирование: әр бұрышты фаршпен толтырып, сәйкес өлшемдегі кастрөлге/казанға орналастырыңыз.
Тушение: бұрыштарды соуспен жартылай жабылғандай етіп құйыңыз, қақпағын жауып орташа отта 35 минут бұрыштар жұмсарғанша және ішіндегі фарш толық піскенше тушите. Қажет болса аздап су қосыңыз.
Подача: оттан алыңыз, 5 минут демалуға қойыңыз, жылы күйде соуспен беріңіз. Жаңа піскен жасыл шөппен безендіруге болады; тағамға күріш гарнирі немесе жасыл салат қосыңыз.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.