Рацион

Жылу жеміслі ашытылған табақ

Жылуы тез, қысқа уақытта дайындалатын ашытылған қызыл қызылша, пияз және шпроттардан тұратын жеңіл тағам.

Уақыты
15 мин
Порция
218 ккал
Құрамы
≈ $1.30
Ақуыз
7 г
Жылу жеміслі ашытылған табақ

Құрамы

1
  1. 1 Pickled cucumbersҚаптамa 680 г ≈ $3.20 65 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 кг үшін 15 г
  3. 3 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  4. 4 Sunflower oil 6 мл
  5. 5 Ground black pepper 1 г
  6. 6 CrispbreadҚаптамa 200 г ≈ $2.80 8 г
  7. 7 Sprats in oilҚаптамa 160 г ≈ $3.00 30 г
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 20 г
  9. 9 ParsleyҚаптамa 50 г ≈ $1.50 5 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Күнбағыс майында қызартылған қызылша мен пиязды қайнатып, кейін алып тастаңыз.

  2. Қыздырылған қыздырылған майда пиязды жұмсақ болғанша қайнатыңыз.

  3. Ашытылған қызыл қызылшаны ірі темірге пісіріңіз.

  4. Қызыл қызылшаны қыздырылған пиязбен араластырыңыз және суытыңыз.

  5. Қызыл қызылша массасын хлебцыға жағыңыз.

  6. Шпроттарды қызыл қызылша үстіне жағыңыз.

  7. Томатын дөңгелекке кесіп және петрушкамен безендіріңіз.

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.