Рацион

Қабақша оладььілері сметанамен

Үргітілген кәдіден, жұмыртқа және ұннан дайындалған шырынды оладььілер, сарымсақ пен ақжелкен дәмімен. Кәді сығындысы жақсы шығуы үшін үгітілгеннен кейін сығып алыңыз; сметанамен беріледі.

Уақыты
25 мин
Порция
461 ккал
Құрамы
≈ $1.51
Ақуыз
14 г
Қабақша оладььілері сметанамен

Құрамы

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 кг үшін 300 г
  2. 2 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  3. 3 Wheat flour 40 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 кг үшін 3 г
  5. 5 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 40 г
  7. 7 Sunflower oil 12 мл
  8. 8 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Дайындау: кәді жуып, ірі үгіткішпен үгітіп, тұздап 10 минутқа қалдырыңыз, содан соң сокын сығып алыңыз.

  2. Соединить: ыдыста жұмыртқа, ұн, езілген сарымсақ пен ақжелкенді араластырып, біркелкі массаға дейін араластырыңыз.

  3. Разогреть: орташа отта табаны қыздырып, аздап май құйыңыз.

  4. Жарить: қоспаны қасықпен табаға салып, оладььілерді қалыптастырыңыз, әр жағынан 3 минуттан алтын түске жеткенше пісіріңіз.

  5. Доваривать: екінші жағын аударып, тағы 3 минут пісіріңіз, екі жағы да алтын түсті және ішкісі серпімді болғанша.

  6. Подача: оттан алып, ыстық күйінде сметанамен бірге беріңіз.

Кеңестер

Неге осылай
Отжимай сок из кабачка 10 минут, чтобы оладьи не стали жидкими и не прилипли к сковороде. Влажность делает тесто слишком мягким.
Немен алмастыруға болады
Замени укроп петрушкой (5 г) или зеленью кинзы (3 г). Вместо сметаны используй йогурт 3.2% (40 г), но они будут менее кремовыми.
Жиі кездесетін қателер
Оладьи расплываются или горят — значит, масло на сковороде недостаточно горячее. Они должны шипеть при выкладывании.
Сақтау және жылыту
Храни 2 дня в холодильнике, подогревай в сковороде 3 минуты на среднем огне. Не замораживай — они станут мягкими.
Немен беру
Подавай с отварным картофелем или свежим огурцом, нарезанным кубиками. Подходит к ужину без мяса.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.