Racion

Kabak Mücverleri ve Ekşi Krema

Rendelenmiş kabak, yumurta ve unla yapılan, sarımsak ve dereotu ile tatlandırılan yumuşacık mücverler. Rendelenmiş kabağı sıkıp suyunu çıkarmak, mücverlerin dağılıp yayılmasını önler; yanında ekşi krema ile servis edilir.

Süre
25 dk
Porsiyon
461 kcal
Malzemeler
≈ $1.51
Protein
14 g
Kabak Mücverleri ve Ekşi Krema

Malzemeler

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 kg başına 300 g
  2. 2 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
  3. 3 Wheat flour 40 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 3 g
  5. 5 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 40 g
  7. 7 Sunflower oil 12 ml
  8. 8 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Hazırlık: Kabakları yıka, iri rende ile rendele, tuzla tatlandırıp 10 dakika beklet, sonra suyunu sık.

  2. Bir kapta yumurta, un, ezilmiş sarımsak ve dereotu karıştır; pürüzsüz olana kadar karıştır.

  3. Isıt: orta ateşte tavayı ısıt, az miktarda yağ ek.

  4. Kızart: hamuru kaşıkla tavaya koy, mücverleri şekillendir ve her iki tarafını altın rengi olana kadar 3'er dakika kızart.

  5. Pişirme: çevir ve içi sertleşene kadar her iki tarafını 3 dakika daha kızart.

  6. Servis: ateşten alın, sıcacık olarak ekşi krema ile servis yap.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.