Рацион

Кабачкові оладки зі сметаною

Соковиті оладки з натертого кабачка, яєць та муки, заправлені часником та кропом. Кабачок віджати після натирання, щоб оладки не розтікалися; подавати зі сметаною.

Час приготування
25 хв
Порція
461 ккал
Інгредієнти
≈ $1.51
Білок
14 г
Кабачкові оладки зі сметаною

Інгредієнти

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 за кг 300 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  3. 3 Wheat flour 40 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
  5. 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 40 г
  7. 7 Sunflower oil 12 мл
  8. 8 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Підготовка: кабачок вимити, натерти на крупній тертці, посолити й залишити на 10 хвилин, потім віджати сік.

  2. З'єднати: у мисці збити яйце, муку, давлений часник і кріп; перемішати до однорідної маси.

  3. Розігріти: на середньому вогні розігрій сковороду, влити трохи олії.

  4. Виклади тісто: викладай тісто на сковороду ложкою, формуй оладки, смаж по 3 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.

  5. Доварюй: переверни й смаж ще 3 хвилини, доки обидві сторони не стануть рум'яними й пружними всередині.

  6. Подавай: подай гарячими зі сметаною.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.