Courgettekoekjes met zure room
Sappige oladi van geraspte courgette, eieren en bloem, op smaak gebracht met knoflook en dille. Knijp de courgette uit na het raspen om uitlopen te voorkomen; serveren met zure room.
- Bereidingstijd
- 25 min
- Portie
- 461 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $1.51
- Eiwit
- 14 g
Ingrediënten
- 1 Zucchini≈ $3.00 per kg 300 g
- 2 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 1 stuks
- 3 Wheat flour 40 g
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
- 5 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 40 g
- 7 Sunflower oil 12 ml
- 8 Salt 2 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Voorbereiden: was de courgette, rasp grof, zout erbij en laat 10 minuten staan, daarna uitknijpen.
Mengen: klop in een kommetje het ei, de bloem, geperste knoflook en dille5; meng tot een glad geheel.
Verhit: verwarm op middelhoog vuur een pan, giet een beetje olie erbij.
Bakken: schep het beslag op de pan met een lepel, vorm er pannenkoekjes van, bak 3 minuten aan elke kant tot goudbruin.
Doortrekken: keren en nog eens 3 minuten bakken totdat beide kanten bruin en van binnen stevig zijn.
Serveren: van het vuur halen en warm serveren met zure room.
Tips
- Waarom zo
- Отжимай сок из кабачка 10 минут, чтобы оладьи не стали жидкими и не прилипли к сковороде. Влажность делает тесто слишком мягким.
- Vervangingen
- Замени укроп петрушкой (5 г) или зеленью кинзы (3 г). Вместо сметаны используй йогурт 3.2% (40 г), но они будут менее кремовыми.
- Veelgemaakte fouten
- Оладьи расплываются или горят — значит, масло на сковороде недостаточно горячее. Они должны шипеть при выкладывании.
- Bewaren en opwarmen
- Храни 2 дня в холодильнике, подогревай в сковороде 3 минуты на среднем огне. Не замораживай — они станут мягкими.
- Serveer met
- Подавай с отварным картофелем или свежим огурцом, нарезанным кубиками. Подходит к ужину без мяса.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.