Frittelle di zucchine con panna acida
Frittelle morbide di zucchine grattugiate, uova e farina, insaporite con aglio e aneto. Strizzare le zucchine dopo la grattugiatura per evitare che si sfaldino; servire con panna acida.
- Tempo
- 25 min
- Porzione
- 461 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.51
- Proteina
- 14 g
Ingredienti
- 1 Zucchini≈ $3.00 per kg 300 g
- 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz
- 3 Wheat flour 40 g
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
- 5 Dillconfezione 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 40 g
- 7 Sunflower oil 12 ml
- 8 Salt 2 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Lava le zucchine1, grattugiale grossolanamente, salale e lasciale riposare per 10 minuti, poi strizzale.
Unisci: in una ciotola sbatti l'uovo, aggiungi la farina, l'aglio spremuto e l'aneto; mescola fino a ottenere una massa omogenea.
Riscalda: a fuoco medio scalda una padella, versa un po' d'olio.
Cuoci: distribuisci l'impasto nella padella con un cucchiaio, formando le fritelle, cuoci per 3 minuti su ogni lato fino a doratura.
Prosegui: gira le fritelle e friggi ancora per 3 minuti, finché entrambi i lati non saranno dorati e all'interno sodi.
Servire: togli dal fuoco e servile tiepide con panna acida.
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