Racion

Gepaneerde forel met mandarijn-wijnsaus

Forel met een frisse mandarijn-wijnsaus, geserveerd met olijfolie-gebraden jasminrijst en verse kruiden.

Bereidingstijd
40 min
Portie
565 kcal
Ingrediënten
≈ $2.54
Eiwit
24 g
Gepaneerde forel met mandarijn-wijnsaus

Ingrediënten

1
  1. 1 Trout steaksverpakking 500 g ≈ $9.00 100 g
  2. 2 Mandarins≈ $3.00 per kg 25 g
  3. 3 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  4. 4 Dry white wineverpakking 750 ml ≈ $9.00 30 ml
  5. 5 Mayonnaise 4 g
  6. 6 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.96 50 g
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Breek de forel met zout en leg hem op een stuk aluminiumfolie

  2. Pureer witte wijn, mandarijnschijfjes2, mayonaise en dille3 tot een gladde saus

  3. Schep de saus over de forelfiletjes

  4. Rooster de rijst in olijfolie met chilipepervlokken en groene kruiden tot het geurig is, voeg dan water toe in een verhouding van 1:2,5

  5. Laat de rijst op middelhoog vuur sudderen tot het water volledig is verdampt

  6. Roer verse dille3 door de rijst en serveer samen met de vis

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.