Racion

Gebakken ovenschotel met lamsvlees en groenten

Een laagjesgebak met lamsvlees, aardappelen, wortelen en tomaten onder een roomzotje en kaas.

Bereidingstijd
2 u
Portie
696 kcal
Ingrediënten
≈ $4.57
Eiwit
37 g
Gebakken ovenschotel met lamsvlees en groenten

Ingrediënten

1
  1. 1 Lambverpakking 600 g ≈ $11.00Niet in elke winkel: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 per kg 40 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 per kg 35 g
  4. 4 Potatoes≈ $2.19 per kg 150 g
  5. 5 Tomatoes≈ $4.67 per kg 105 g
  6. 6 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Cream 20%verpakking 500 ml ≈ $3.00 65 ml
  8. 8 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  9. 9 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.70 20 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd het lamsvlees in kleine stukken, de ui in halfronden, de wortel in halfcirkels.

  2. Snijd de aardappelen in dunne plakjes en de tomaten5 in schijfjes.

  3. Fijn hak de peterselie en de knoflook.

  4. Leg in een ovenschotel in deze volgorde: vlees, ui, peterselie, wortel, aardappel en bovenop de tomaten5.

  5. Meng de room met zout, peper en knoflook, en giet het over de lagen.

  6. Bedek met aluminiumfolie en bak 1 uur 15 minuten op 190 °C tot het vlees en de aardappels zacht zijn.

  7. Haal de folie eraf, strooi geraspte kaas erover en bak nog 15 minuten tot het goudbruin is.

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.