Recepten
19 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 19
Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas
Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm
Crackers met tonijn en komkommer
Edamame met zeezout en sesam
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Gedampte broccoli met ei en kaas
Gekookt ei en komkommer
Groentenbord met hummus
Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers
Kwark met banaan
Kwark met honing
Kwarktoetje met cacao
Magere kwark met mango en chia
PP-cheesecake in een glas
Salmon en roomkaas-bites
Tonijn- en kwarktoast
Twee gekookte eieren met zout en beschuit
Tweeminuten-komkommel in een beker
Zalm met kaas voor pannenkoeken