Tweeminuten-komkommel in een beker
Twee eieren, melk en kaas in een beker — een microgolfontbijt als er geen kookplaat is of geen tijd.
- Bereidingstijd
- 5 min
- Portie
- 268 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $0.83
- Eiwit
- 19 g
Ingrediënten
- 1 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 2 stuks
- 2 Milk 2.5%verpakking 930 ml ≈ $0.91 30 ml
- 3 Hard cheeseverpakking 200 g ≈ $2.64 20 g
- 4 Green onionsverpakking 50 g ≈ $1.30 5 g
- 5 Salt naar smaak
- 6 Butterverpakking 180 g ≈ $1.60 3 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
De beker insmeren met olie; de eieren met een vork kloppen met melk en zout direct in de beker.
Voeg geraspt kaas en fijngehakte groene ui toe.
Verhit in de magnetron 1 minuut op 800 watt, roer met een vork, nog eens 45–60 seconden tot het vasttrekt.
Laat het even staan — het wordt gaar.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.