Recepten
19 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Lunchen 19
Boekweit met kip en champignons
Borsjt (rode bietensoep)
Bulgur met kip en groenten in de multicooker
Bulgurpilav met kalkoen
Chakhokhbili van kip
Groene linzen met groenten en kip
Kaasachtige kippensoep
Kip kerrie met rijst
Kip met gestoomde kool
Kip-kikkererwten curry
Kippenpotennoedelsoep
Kippensoep met ei en kruiden
Kippensoep met rijst en ei
Kipplov met hele knoflookknol
Kipstoofschotel met groenten
Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen)
Ovenschotel met macaroni, kip en kaas
Rassolnik met parelgort en augurken
Soepp met kalkoengeballen en groenten