Racion

Tom yum z krewetkami

Kwaśno-pikantna zupa z krewetkami, mlekiem kokosowym, grzybami i limonką. Jest esencjonalna, ale nie ciężka, o wyrazistym smaku imbiru i kolendry.

Czas gotowania
30 min
Porcja
544 kcal
Składniki
≈ $6.36
Białko
43 g
Tom yum z krewetkami

Składniki

1
  1. 1 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 170 g
  2. 2 Curry pasteNie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 18 g
  3. 3 Coconut milkopakowanie 400 ml ≈ $2.20 150 ml
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 80 g
  5. 5 Lime≈ $5.00 za kg 35 g
  6. 6 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 8 g
  7. 7 Fresh chiliopakowanie 100 g ≈ $1.00 5 g
  8. 8 Cherry tomatoesopakowanie 250 g ≈ $2.50 80 g
  9. 9 Cilantroopakowanie 50 g ≈ $1.20 8 g
  10. 10 Bouillon cubes do smaku
  11. 11 Soy sauce 10 ml
  12. 12 Garlic≈ $10.00 za kg 4 g
  13. 13 Sugar 4 g
  14. 14 Salt 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zagotuj 350 ml wody, dodaj kostkę bulionową, cienkie plasterki imbiru, rozgnieciony czosnek i pastę curry. Gotuj 5 minut na średnim ogniu.

  2. Pokrój grzyby w plasterki, pomidorki koktajlowe przekrój na pół, a chili cienko pokrój.

  3. Dodaj grzyby i chili do bulionu, gotuj 5 minut, aż grzyby zmiękną.

  4. Wlej mleko kokosowe i sos sojowy, dodaj cukier i podgrzej prawie do wrzenia, nie dopuszczając do gwałtownego gotowania.

  5. Dodaj krewetki i pomidory, gotuj 3–4 minuty, aż krewetki staną się różowe i jędrne.

  6. Zdejmij z ognia, wyciśnij sok z limonki, dosól do smaku i posyp kolendrą.

Porady

Dlaczego tak
Лайм добавляй после снятия с огня: при кипении сок быстро теряет свежую кислоту и может дать горечь.
Zamienniki
Шампиньоны замени вешенками 80 г. Если нет лайма, возьми лимонный сок по вкусу, начни с 1 ст. л.
Częste błędy
Чаще всего переваривают креветки: заметишь это по тугой резиновой текстуре и сжатой форме уже через 5 минут варки.
Przechowywanie i odgrzewanie
Храни суп в холодильнике до 1 дня. Разогревай на слабом огне без кипения, лучше съешь свежим.
Z czym podać
Подавай на обед с отварным рисом, если нужен более сытный приём пищи.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.