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Tom Yam mit Garnelen

Säuerlich-scharfe Suppe mit Garnelen, Kokosmilch, Pilzen und Limette. Sie wird aromatisch, aber nicht schwer, mit kräftigem Ingwer- und Koriandergeschmack.

Zeit
30 Min.
Portion
544 kcal
Zutaten
≈ $6.36
Eiweiß
43 g
Tom Yam mit Garnelen

Zutaten

1
  1. 1 Garnelen, geschältPackung 400 g ≈ $8.50 170 g
  2. 2 CurrypasteNicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 18 g
  3. 3 KokosmilchPackung 400 ml ≈ $2.20 150 ml
  4. 4 Champignons≈ $7.50 pro kg 80 g
  5. 5 Limette≈ $5.00 pro kg 35 g
  6. 6 Ingwer≈ $8.00 pro kg 8 g
  7. 7 Frische ChiliPackung 100 g ≈ $1.00 5 g
  8. 8 CherrytomatenPackung 250 g ≈ $2.50 80 g
  9. 9 Koriander, frischPackung 50 g ≈ $1.20 8 g
  10. 10 Brühwürfel nach Geschmack
  11. 11 Sojasoße 10 ml
  12. 12 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 4 g
  13. 13 Zucker 4 g
  14. 14 Salz 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. 350 ml Wasser aufkochen, Brühwürfel, dünne Ingwerscheiben6, zerdrückten Knoblauch12 und Currypaste hinzufügen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.

  2. Pilze in Scheiben schneiden, Cherrytomaten8 halbieren und Chili in feine Ringe schneiden.

  3. Pilze und Chili in die Brühe geben und 5 Minuten kochen, bis die Pilze weich sind.

  4. Kokosmilch3 und Sojasauce zugießen, Zucker hinzufügen und fast bis zum Kochen erhitzen, ohne die Suppe sprudelnd kochen zu lassen.

  5. Garnelen1 und Tomaten hineingeben und 3–4 Minuten kochen, bis die Garnelen rosa und fest sind.

  6. Vom Herd nehmen, Limettensaft5 hineinpressen, nach Geschmack salzen und mit Koriander9 bestreuen.

Tipps

Warum so
Лайм добавляй после снятия с огня: при кипении сок быстро теряет свежую кислоту и может дать горечь.
Ersatz
Шампиньоны замени вешенками 80 г. Если нет лайма, возьми лимонный сок по вкусу, начни с 1 ст. л.
Häufige Fehler
Чаще всего переваривают креветки: заметишь это по тугой резиновой текстуре и сжатой форме уже через 5 минут варки.
Aufbewahren und aufwärmen
Храни суп в холодильнике до 1 дня. Разогревай на слабом огне без кипения, лучше съешь свежим.
Dazu passt
Подавай на обед с отварным рисом, если нужен более сытный приём пищи.

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