Рацион

Том ям із креветками

Кисло-гострий суп із креветками, кокосовим молоком, грибами та лаймом. Виходить насиченим, але не важким, із яскравим смаком імбиру й кінзи.

Час приготування
30 хв
Порція
544 ккал
Інгредієнти
≈ $6.36
Білок
43 г
Том ям із креветками

Інгредієнти

1
  1. 1 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 170 г
  2. 2 Curry pasteНе в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 18 г
  3. 3 Coconut milkупаковка 400 мл ≈ $2.20 150 мл
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 80 г
  5. 5 Lime≈ $5.00 за кг 35 г
  6. 6 Fresh ginger≈ $8.00 за кг 8 г
  7. 7 Fresh chiliупаковка 100 г ≈ $1.00 5 г
  8. 8 Cherry tomatoesупаковка 250 г ≈ $2.50 80 г
  9. 9 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 8 г
  10. 10 Bouillon cubes за смаком
  11. 11 Soy sauce 10 мл
  12. 12 Garlic≈ $10.00 за кг 4 г
  13. 13 Sugar 4 г
  14. 14 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Закип’ятити 350 мл води, додати бульйонний кубик, тонкі скибочки імбиру, розчавлений часник і карі-пасту. Варити 5 хвилин на середньому вогні.

  2. Нарізати гриби пластинками, помідори чері розрізати навпіл, чилі нарізати тонко.

  3. Додати гриби й чилі в бульйон, варити 5 хвилин до м’якості грибів.

  4. Влити кокосове молоко й соєвий соус, додати цукор і прогріти майже до кипіння, не даючи супу бурхливо кипіти.

  5. Покласти креветки й помідори, варити 3–4 хвилини, доки креветки не стануть рожевими та щільними.

  6. Зняти з вогню, вичавити сік лайма, досолити до смаку й посипати кінзою.

Поради

Чому так
Лайм добавляй после снятия с огня: при кипении сок быстро теряет свежую кислоту и может дать горечь.
Чим замінити
Шампиньоны замени вешенками 80 г. Если нет лайма, возьми лимонный сок по вкусу, начни с 1 ст. л.
Де помиляються
Чаще всего переваривают креветки: заметишь это по тугой резиновой текстуре и сжатой форме уже через 5 минут варки.
Зберігати й розігрівати
Храни суп в холодильнике до 1 дня. Разогревай на слабом огне без кипения, лучше съешь свежим.
З чим подати
Подавай на обед с отварным рисом, если нужен более сытный приём пищи.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.