Racion

Wiosenny Wyspiarski Salat z Sercem Palmowym

Jasny i świeży salat z warzyw, grzybów i owoców morza, uzupełniony sercem palmowym dla tropikalnego akcentu.

Czas gotowania
40 min
Porcja
645 kcal
Składniki
≈ $4.22
Białko
16 g
Wiosenny Wyspiarski Salat z Sercem Palmowym

Składniki

1
  1. 1 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 150 g
  2. 2 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 60 g
  3. 3 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 25 g
  4. 4 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 25 g
  5. 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 30 g
  7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Mayonnaise 30 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj krewetki, a następnie obierz i usuń żyły

  2. Odłóż 10 sztuk na dekorację

  3. Fetę3 drobno pokrój w kostkę

  4. Smaż pieczarki w oleju roślinnym, aż zrumienieją

  5. Ugotowane na twardo jajko drobno pokrój w kostkę, a następnie posiekaj szczyptę koperku i 2 zielone cebule

  6. Układaj warstwy w tej kolejności: majonez, krewetki

  7. Na wierzch warstwy majonezu i krewetek dodaj fetę3

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.