Том ям с креветками
Кисло-острый суп с креветками, кокосовым молоком, грибами и лаймом. Получается насыщенным, но не тяжёлым, с ярким вкусом имбиря и кинзы.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 544 ккал
- Продукты
- ≈ $6.36
- Белок
- 43 г
Продукты
- 1 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 170 г
- 2 Паста карриНе во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 18 г
- 3 Кокосовое молокоупаковка 400 мл ≈ $2.20 150 мл
- 4 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 80 г
- 5 Лайм≈ $5.00 за кг 35 г
- 6 Имбирь свежий≈ $8.00 за кг 8 г
- 7 Перец чили свежийупаковка 100 г ≈ $1.00 5 г
- 8 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 80 г
- 9 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 8 г
- 10 Бульонный кубик по вкусу
- 11 Соевый соус 10 мл
- 12 Чеснок≈ $10.00 за кг 4 г
- 13 Сахар 4 г
- 14 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Вскипятить 350 мл воды, добавить бульонный кубик, тонкие ломтики имбиря6, раздавленный чеснок12 и карри-пасту. Варить 5 минут на среднем огне.
Нарезать грибы пластинами, помидоры8 черри разрезать пополам, чили нарезать тонко.
Добавить грибы и чили в бульон, варить 5 минут до мягкости грибов.
Влить кокосовое3 молоко и соевый соус, добавить сахар и прогреть почти до кипения, не давая супу бурно кипеть.
Положить креветки1 и помидоры8, варить 3–4 минуты, пока креветки не станут розовыми и плотными.
Снять с огня, выжать сок лайма5, досолить по вкусу и посыпать кинзой9.
Советы
- Почему так
- Лайм добавляй после снятия с огня: при кипении сок быстро теряет свежую кислоту и может дать горечь.
- Чем заменить
- Шампиньоны замени вешенками 80 г. Если нет лайма, возьми лимонный сок по вкусу, начни с 1 ст. л.
- Где ошибаются
- Чаще всего переваривают креветки: заметишь это по тугой резиновой текстуре и сжатой форме уже через 5 минут варки.
- Хранить и разогреть
- Храни суп в холодильнике до 1 дня. Разогревай на слабом огне без кипения, лучше съешь свежим.
- С чем подать
- Подавай на обед с отварным рисом, если нужен более сытный приём пищи.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.