Bowl z kurczakiem, kimchi i jajkiem sadzonym
Pikantny bowl z ryżem okrągłoziarnistym, podsmażonym kurczakiem, kimchi, świeżym ogórkiem i jajkiem. Sos sojowy i sezam łączą smaki w jednej misce.
- Czas gotowania
- 35 min
- Porcja
- 767 kcal
- Składniki
- ≈ $2.29
- Białko
- 43 g
Składniki
- 1 Chicken thighsopakowanie 900 g ≈ $3.81 165 g
- 2 Kimchiopakowanie 400 g ≈ $5.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 75 g
- 3 Short-grain riceopakowanie 800 g ≈ $2.16 65 g
- 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
- 5 Cucumbers≈ $3.67 za kg 80 g
- 6 Soy sauce 15 ml
- 7 Sesame seeds 5 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Salt 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Opłucz ryż, zalej 150 ml wody, dodaj sól i gotuj pod przykryciem 16–18 minut, aż będzie miękki.
Pokrój kurczaka na kawałki i wymieszaj z 10 ml sosu sojowego.
Rozgrzej 6 g oleju i smaż kurczaka 8–10 minut, aż się zrumieni i będzie całkowicie gotowy.
Na pozostałym oleju usmaż jajko 2–3 minuty, aby białko się ścięło, a żółtko pozostało miękkie.
Pokrój ogórka w cienkie plasterki, a kimchi2 w razie potrzeby grubo posiekaj.
Wyłóż ryż do miski jako bazę, dodaj sektorami kurczaka, kimchi2 i ogórka, a na wierzchu połóż jajko.
Skrop pozostałym sosem sojowym i posyp sezamem.
Porady
- Dlaczego tak
- Курицу обжаривай на среднем огне, чтобы она прожарилась равномерно и не подгорела снаружи, оставаясь сочной внутри. Если огонь слишком сильный, сок вытечет, и мясо станет сухим.
- Zamienniki
- Замени кимчи 75 г маринованного лука или 60 г соленых огурцов. Вместо огурцов возьми 60 г редиса, нарезанного тонкими ломтиками.
- Częste błędy
- Если рис будет сухим или рассыпчатым, значит, воды было мало или крышка не была плотно закрыта во время варки. Проверяй готовность через 16 минут.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Храни в холодильнике не более 2 дней. Разогревай в микроволновке 1–2 минуты, прикрыв тарелку. Яйцо лучше не хранить, а готовить свежим.
- Z czym podać
- Подавай с холодным чаем или зеленым чаем с лимоном, чтобы смягчить остроту кимчи и освежить вкус после жареного.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.