Bowl met kip, kimchi en spiegelei
Een pittige bowl met rondkorrelrijst, gebakken kip, kimchi, verse komkommer en ei. Sojasaus en sesam brengen alle smaken samen in één kom.
- Bereidingstijd
- 35 min
- Portie
- 767 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $2.29
- Eiwit
- 43 g
Ingrediënten
- 1 Chicken thighsverpakking 900 g ≈ $3.81 165 g
- 2 Kimchiverpakking 400 g ≈ $5.00Niet in elke winkel: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 75 g
- 3 Short-grain riceverpakking 800 g ≈ $2.16 65 g
- 4 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 1 stuks
- 5 Cucumbers≈ $3.67 per kg 80 g
- 6 Soy sauce 15 ml
- 7 Sesame seeds 5 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Salt 1 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Spoel de rijst, giet er 150 ml water bij, voeg zout toe en kook afgedekt 16–18 minuten tot hij zacht is.
Snijd de kip in stukjes en meng met 10 ml sojasaus.
Verhit 6 g olie en bak de kip 8–10 minuten tot hij goudbruin en helemaal gaar is.
Bak in de overgebleven olie het ei 2–3 minuten, tot het eiwit gestold is en de dooier zacht blijft.
Snijd de komkommer in dunne plakjes en hak de kimchi2 indien nodig grof.
Schep de rijst als basis in een kom en leg de kip, kimchi2 en komkommer er in vakjes op; leg het ei erbovenop.
Besprenkel met de resterende sojasaus en bestrooi met sesamzaad.
Tips
- Waarom zo
- Курицу обжаривай на среднем огне, чтобы она прожарилась равномерно и не подгорела снаружи, оставаясь сочной внутри. Если огонь слишком сильный, сок вытечет, и мясо станет сухим.
- Vervangingen
- Замени кимчи 75 г маринованного лука или 60 г соленых огурцов. Вместо огурцов возьми 60 г редиса, нарезанного тонкими ломтиками.
- Veelgemaakte fouten
- Если рис будет сухим или рассыпчатым, значит, воды было мало или крышка не была плотно закрыта во время варки. Проверяй готовность через 16 минут.
- Bewaren en opwarmen
- Храни в холодильнике не более 2 дней. Разогревай в микроволновке 1–2 минуты, прикрыв тарелку. Яйцо лучше не хранить, а готовить свежим.
- Serveer met
- Подавай с холодным чаем или зеленым чаем с лимоном, чтобы смягчить остроту кимчи и освежить вкус после жареного.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.