Racion

Szybkie gołąbki

Szybkie gołąbki z kapusty, mięsa mielonego, ryżu, pasty pomidorowej i zieleni.

Czas gotowania
45 min
Porcja
544 kcal
Składniki
≈ $2.99
Białko
26 g
Szybkie gołąbki

Składniki

1
  1. 1 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 40 g
  2. 2 Ground pork and beefopakowanie 500 g ≈ $7.10 130 g
  3. 3 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 25 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 60 g
  5. 5 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 11 g
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 za kg 80 g
  9. 9 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 40 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zmieszaj mięso mielone, cebulę i ugotowany ryż. Dodaj sól i przyprawy.

  2. Rozdziel kołaczkę kapusty na liście, wyłóż je na kilka minut do gorącej wody.

  3. Odciąć żyłkę z każdego liścia i delikatnie odbij go kijem do mięsa.

  4. Zawiń liście z mięsem, usmaż z obu stron. Dodaj wodę i pastę pomidorową. Dusź pod przykrywką 30 minut.

  5. Przed podaniem posmaruj śmietaną i ozdób zielenią.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.