Racion

Szybkie gołąbki

Gołąbki z liści kapusty z farszem z mięsa mielonego i ryżu, duszone w sosie pomidorowym i podane ze śmietaną.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
722 kcal
Składniki
≈ $2.92
Białko
29 g
Szybkie gołąbki

Składniki

1
  1. 1 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 180 g
  2. 2 Ground pork and beefopakowanie 500 g ≈ $7.01 130 g
  3. 3 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 25 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 60 g
  5. 5 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 30 g
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 40 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj ryż 12–15 minut do półmiękkości, odcedź wodę.

  2. Posiekaj drobno cebulę, wymieszaj z mięsem mielonym i ryżem, dopraw solą i pieprzem.

  3. Podziel kapustę na liście, włóż liście do wrzącej wody na 3–5 minut, aż zmiękną.

  4. Odetnij grube części liści i lekko je rozbij.

  5. Zroluj farsz w liściach, smaż na maśle po 3 minuty z każdej strony.

  6. Dodaj wodę z koncentratem pomidorowym i duś pod przykryciem 30 minut, aż farsz będzie gotowy.

  7. Podawaj ze śmietaną i posiekanym koperkiem.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.