Рацион

Быстрые голубцы

Голубцы из капустных листьев с начинкой из фарша и риса, тушёные в томатном соусе и поданные со сметаной.

Готовить
1 ч
Порция
722 ккал
Продукты
≈ $2.92
Белок
29 г
Быстрые голубцы

Продукты

1
  1. 1 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 180 г
  2. 2 Фарш свино-говяжийупаковка 500 г ≈ $7.01 130 г
  3. 3 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 25 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 60 г
  5. 5 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 30 г
  6. 6 Соль 2 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 40 г
  9. 9 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Рис5 отварить 12–15 минут до полуготовности, слить воду.

  2. Лук4 мелко нарезать, смешать с фаршем2 и рисом5, посолить и поперчить.

  3. Кочан разобрать на листья, опустить в кипящую воду на 3–5 минут до мягкости.

  4. Срезать толстую часть листьев и слегка отбить их.

  5. Завернуть начинку в листья, обжарить на масле по 3 минуты с каждой стороны.

  6. Добавить воду с томатной3 пастой и тушить под крышкой 30 минут до готовности фарша2.

  7. Подать со сметаной8 и измельчённым укропом7.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.