Racion

Snelle koolrolletjes gevuld met gehakt en rijst

Koolbladeren gevuld met gehakt en rijst, gestoofd in tomatensaus en geserveerd met zure room.

Bereidingstijd
1 u
Portie
722 kcal
Ingrediënten
≈ $2.92
Eiwit
29 g
Snelle koolrolletjes gevuld met gehakt en rijst

Ingrediënten

1
  1. 1 White cabbageverpakking 1,2 kg ≈ $2.40 180 g
  2. 2 Ground pork and beefverpakking 500 g ≈ $7.01 130 g
  3. 3 Tomato pasteverpakking 140 g ≈ $1.00 25 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 60 g
  5. 5 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.94 30 g
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 40 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst 12–15 minuten tot halfgaar, giet het water af.

  2. Snij de ui fijn, meng met het gehakt en de rijst, zout en peper.

  3. Verdeel de krop in bladeren, laat in kokend water 3–5 minuten tot zacht.

  4. Snijd de dikke nerven van de bladeren weg en klop ze lichtjes plat.

  5. Verpak de vulling in de bladeren, bak ze in olie 3 minuten aan elke kant.

  6. Voeg water met tomaatpasta3 toe en laat onder deksel 30 minuten sudderen tot gaarheid van het gehakt.

  7. Serveer met zure room en fijngesneden dille7.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.