Racion

Zapiekanka z kapusty "Nie zostanie ani kruszku"

Delikatna zapiekanka z kapusty, twarogu i sera, z chrupiącą korą na wierzchu.

Czas gotowania
45 min
Porcja
548 kcal
Składniki
≈ $1.83
Białko
32 g
Zapiekanka z kapusty "Nie zostanie ani kruszku"

Składniki

1
  1. 1 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 50 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 za kg 20 g
  4. 4 Cottage cheese 5% (tvorog)opakowanie 300 g ≈ $2.80 50 g
  5. 5 Semolinaopakowanie 700 g ≈ $2.20 50 g
  6. 6 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1,5 szt.
  7. 7 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 50 g
  8. 8 Sunflower oil 5 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Posiekaj kapustę na cienkie paski

  2. Pociąć marchewkę na tarce o dużych oczkach, pokrój cebulę w półkółka

  3. Usmaż cebulę z marchewką do miękkości

  4. Dodaj kapustę, smaż do miękkości

  5. Zdejmij z ognia, nieco ostudź, dodaj mąkę krupną

  6. Przemytaj masę do jednorodności

  7. Rozgnieć twaróg, wymieszaj z masą kapustną, dopraw do smaku

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.