Рацион

Швидкі голубці

Швидкі голубці з капустяних листів, фаршу з рисом, томатною пастою та зеленню.

Час приготування
45 хв
Порція
544 ккал
Інгредієнти
≈ $2.99
Білок
26 г
Швидкі голубці

Інгредієнти

1
  1. 1 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 40 г
  2. 2 Ground pork and beefупаковка 500 г ≈ $7.10 130 г
  3. 3 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 25 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 60 г
  5. 5 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.96 11 г
  6. 6 Salt 2 г
  7. 7 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Tomatoes≈ $4.67 за кг 80 г
  9. 9 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 40 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змішати фарш, цибулю та відварений рис. Додати сіль і прянощі

  2. Розібрати кочан капусти на листочки, покласти у гарячу воду на пару хвилин

  3. Зрізати жилочку з кожного листочка і відбити молотком

  4. Загорнути листочки з фаршем, підсмажити з обох сторін. Додати воду та томатну пасту. Тушкувати під кришкою 30 хвилин

  5. Перед подачею полити сметаною та прикрасити зеленню

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.