Racion

Zapiekanka z Dorszem i Ziemniakami

Pyszna zapiekanka warstwowa z dorszem i ziemniakami, z kremową, serową nadzieniną.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
529 kcal
Składniki
≈ $2.26
Białko
35 g
Zapiekanka z Dorszem i Ziemniakami

Składniki

1
  1. 1 Hake filletopakowanie 600 g ≈ $6.50 95 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 40 g
  3. 3 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 40 g
  4. 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
  5. 5 Soy sauce 25 ml
  6. 6 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 50 g
  7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Sunflower oil 13 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Oczyść i opłucz filety dorsza, usuń kość grzbietową i pokrój na paski

  2. Obierz ziemniaki i pokrój na plasterki

  3. Ułóż plasterki ziemniaków w formie do pieczenia

  4. Położy na ziemniakach paski dorsza, posól i dodaj przyprawy

  5. Rozbij jajka ze śmietaną

  6. Dodaj sos sojowy, odrobinę soli i przypraw

  7. Wymieszaj drobno posiekaną pietruszkę i starty twarde serowe

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.