Гратен рыбный
Гратен рыбный — запеканка из хека и картофеля с кремово-сырной прослойкой.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 529 ккал
- Продукты
- ≈ $2.26
- Белок
- 35 г
Продукты
- 1 Филе хекаупаковка 600 г ≈ $6.50 95 г
- 2 Картофель≈ $2.15 за кг 40 г
- 3 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 40 г
- 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
- 5 Соевый соус 25 мл
- 6 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 50 г
- 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 8 Масло подсолнечное 13 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Моем филе1 хека, удаляем хребет, нарезаем ломтиками
Картофель2 очищаем, нарезаем колечками
В форму для запекания укладываем картофельные2 колечки
На картошку2 выкладываем рыбные ломтики, солим и добавляем специи
Добавляем соевый соус, немного соли и специй
В соус добавляем мелко рубленный укроп7 и тертое твёрдое сырное масло
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.