Gratin de poisson et pommes de terre
Un plat riche cuit au four, composé de couches de colin et de pommes de terre, recouvert d'une sauce onctueuse et fromagère.
- Temps de cuisson
- 1 h
- Portion
- 529 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.26
- Protéine
- 35 g
Ingrédients
- 1 Hake filletpaquet 600 g ≈ $6.50 95 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 par kg 40 g
- 3 Sour cream 15%paquet 300 g ≈ $1.60 40 g
- 4 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.89 0,5 pcs
- 5 Soy sauce 25 ml
- 6 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 50 g
- 7 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Sunflower oil 13 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Rincez les filets de colin, retirez l'arête et coupez-les en lanières
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles
Disposez les rondelles de pommes de terre dans un plat à gratin
Placez les lanières de poisson sur les pommes de terre, salez et ajoutez les épices
Battez les œufs avec la crème aigre
Ajoutez la sauce soja, une pincée de sel et les épices
Incorporez l'aneth haché menu et le fromage râpé dur
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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