Gulasz wołowy z fasolą

1. 1 Ground beefopakowanie 500 g ≈ $7.63 140 g
2. 2 Canned red beansopakowanie 400 g ≈ $1.10 120 g
3. 3 Canned tomatoesopakowanie 400 g ≈ $1.30 160 g
4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 60 g
5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 6 g
6. 6 Bell peppers≈ $6.00 za kg 100 g
7. 7 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 20 g
8. 8 Chili flakes 2 g
9. 9 Cumin 2 g
10. 10 Paprika 2 g
11. 11 Sunflower oil 8 ml
12. 12 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Pokrój cebulę, czosnek i paprykę w małe kostki.

2. Rozgrzej olej, smaż cebulę 4 minuty, dodaj czosnek i paprykę, gotuj jeszcze 4 minuty.

3. Wrzuć mielone mięso i smaż 6–7 minut, rozbijając grudki, aż mięso się zarumieni.

4. Dodaj pastę pomidorową, cynamon, paprykę wędzoną, chili i sól, podgrzej 1 minutę.

5. Włóż pomidory i fasolę, wlej 80 ml wody i doprowadź do wrzenia.

6. Dusź na małym ogniu 25 minut, aż sos zgęstnieje, a smak przypraw się rozwinie.