Mandarynki-dyni z selerem
Oczyszczony mandarynik staje się małą dynią z ogonkiem z selera. To najprostsza świeża przekąska na dziecięcy stół.
- Czas gotowania
- 5 min
- Porcja
- 65 kcal
- Składniki
- ≈ $0.40
- Białko
- 1 g
Składniki
- 1 Mandarins≈ $3.00 za kg 120 g
- 2 Celery stalksopakowanie 400 g ≈ $2.20 8 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Obierz mandarynka1, starając się zachować plasterki w całości jako kulki.
Seler pokrój w krótkie, cienkie paski.
Wsuń pasek selera do środka mandarynka1 jako ogonek.
Ułóż na talerzu i podaj od razu.
Porady
- Dlaczego tak
- Вставляй сельдерей сразу после очистки мандарина, чтобы он не потерял форму и не развалился от влаги. Если нарежешь заранее, стебли размякнут и потеряют хруст.
- Zamienniki
- Замени сельдерей тонкими палочками огурца или моркови, если нет свежего стебля. Огурец даст больше сочности, морковь яркий цвет.
- Częste błędy
- Если мандарин треснул при очистке, дольки потеряют форму и будут выглядеть неаккуратно. Очищай ножом, держа плод над миской.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Храни в холодильнике не более 2 дней, в герметичном контейнере. Режь сельдерей только перед подачей, иначе закуска станет мягкой.
- Z czym podać
- Подавай к чаю на детском празднике или как украшение к легкому салату из огурцов и сметаны.
W skrócie
- Oznaczone jako zdrowe: planer wybiera je częściej dla celów «schudnięcie» i «zdrowe odżywianie»
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.