Racion

Kałamarnice farszowane jajkiem i ryżem

Kałamarnice wypełnione nadzieniem z ryżu, jajka i smażonej cebuli, pieczone w śmietannym sosie z czosnkiem.

Czas gotowania
50 min
Porcja
558 kcal
Składniki
≈ $3.27
Białko
38 g
Kałamarnice farszowane jajkiem i ryżem

Składniki

1
  1. 1 Squid tubesopakowanie 500 g ≈ $8.00 150 g
  2. 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  3. 3 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  4. 4 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 60 g
  5. 5 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 40 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  8. 8 Olive oil 10 ml
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 °C. Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut, ugotuj ryż przez 15 minut do miękkości. Pokrój cebulę drobno.

  2. Smaż cebulę na oleju przez 4 minuty, aż stanie się przezroczysta. Dodaj posiekany koper, starty żółtek, ryż, sól i pieprz, wymieszaj.

  3. Wypełnij oczyszczone kałamarnice nadzieniem luźno i zabezpiecz szpileczkami.

  4. Mieszaj śmietanę z posiekanym czosnkiem, szczyptą soli i 50 ml wody.

  5. Ułóż kałamarnice w formie, zalewając sosem.

  6. Piecz przez 20 minut w temperaturze 180 °C, aż kałamarnice będą miękkie. Przed podaniem usuń szpileczki.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.