Racion

Inktvis gevuld met rijst en ei

Inktvisviltjes gevuld met een mengsel van rijst, ei en gebakken ui, gebakken in een zure room-knoflook saus.

Bereidingstijd
50 min
Portie
558 kcal
Ingrediënten
≈ $3.27
Eiwit
38 g
Inktvis gevuld met rijst en ei

Ingrediënten

1
  1. 1 Squid tubesverpakking 500 g ≈ $8.00 150 g
  2. 2 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.93 1 stuks
  3. 3 Dillverpakking 50 g ≈ $1.80 5 g
  4. 4 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 60 g
  5. 5 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.94 40 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  8. 8 Olive oil 10 ml
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Salt 2 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. De oven voorverhitten op 180 °C. Kook een ei 10 minuten hard en kook de rijst 15 minuten gaar. Snijd de ui fijn.

  2. Bak de ui 4 minuten in olie tot hij glashelder is. Voeg gehakte peterselie, geraspte eidooier, rijst, zout en peper toe en meng goed.

  3. Vul de schoongemaakte inktvisviltjes niet te strak met de vulling en steek ze vast met kleine houtjes.

  4. Meng zure room met fijngehakte knoflook, een snufje zout en 50 ml water.

  5. Leg de inktvis in een ovenschaal en giet de saus erover.

  6. Bak 20 minuten op 180 °C tot de inktvis zacht is. Verwijder voor het serveren de houtjes.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.