Kałamarnice po chińsku
Kałamarnice z cebulą w słodko-kwaśnym sosie sojowym z czosnkiem i przyprawami.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 426 kcal
- Składniki
- ≈ $4.57
- Białko
- 50 g
Składniki
- 1 Squid tubesopakowanie 500 g ≈ $8.00 265 g
- 2 Onions≈ $1.60 za kg 60 g
- 3 Soy sauce 17 ml
- 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Vinegar 9% 3 ml
- 7 Sugar 4 g
- 8 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 9 Khmeli-suneli 2 g
- 10 Sunflower oil 13 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Oczyścić tułów kałamarnicy z skórki, wnętrzności i chrzęstnej płytki, opłukać.
Ugotować kałamarnice w wrzątku z solą przez 2–3 minuty, aż wybielą, odcedzić i pokroić w paski.
Pokroić cebulę w duże kostki, posiekać czosnek, poszarpać koper.
Usmażyć cebulę na oleju roślinnym przez 4–5 minut, aż zrumieni się.
Zmieszać sos sojowy, cukier, ocet, czarny pieprz i chmeli-suneli.
Dodać do cebuli czosnek i kałamarnice, wlać sos i duszyć 2–3 minuty, mieszając.
Posypać koprem i podać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.