Kałamarnice w złocie
Odświeżający sałatka z miękkimi kałamarnicami, słodkim ananasem i ugotowanym na twardo jajkiem, polewanym pyszącym sosem z oliwy i cytryny.
- Czas gotowania
- 35 min
- Porcja
- 559 kcal
- Składniki
- ≈ $2.25
- Białko
- 30 g
Składniki
- 1 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
- 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 20 g
- 4 Canned pineappleopakowanie 565 g ≈ $2.50 30 g
- 5 Squid tubesopakowanie 500 g ≈ $8.00 100 g
- 6 Olive oil 16 ml
- 7 Lemon≈ $4.65 za kg 4 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Sunflower oil 16 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój kałamarnice na małe kostki
Osusz i pokrój ananas na kostki
Ugotuj jajka na twardo, odłóż kilka plasterków na dekorację
Startuj ser na drobnej tarce
Wymieszaj oliwę, sok z cytryny, posiekany czosnek, sól i pieprz
Połącz wszystkie składniki w misce
Udekoruj plasterkami jajka, półkółkami ananasa i startym serem
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.