Racion

Kałamarnice w złocie

Odświeżający sałatka z miękkimi kałamarnicami, słodkim ananasem i ugotowanym na twardo jajkiem, polewanym pyszącym sosem z oliwy i cytryny.

Czas gotowania
35 min
Porcja
559 kcal
Składniki
≈ $2.25
Białko
30 g
Kałamarnice w złocie

Składniki

1
  1. 1 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  2. 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
  3. 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 20 g
  4. 4 Canned pineappleopakowanie 565 g ≈ $2.50 30 g
  5. 5 Squid tubesopakowanie 500 g ≈ $8.00 100 g
  6. 6 Olive oil 16 ml
  7. 7 Lemon≈ $4.65 za kg 4 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Sunflower oil 16 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój kałamarnice na małe kostki

  2. Osusz i pokrój ananas na kostki

  3. Ugotuj jajka na twardo, odłóż kilka plasterków na dekorację

  4. Startuj ser na drobnej tarce

  5. Wymieszaj oliwę, sok z cytryny, posiekany czosnek, sól i pieprz

  6. Połącz wszystkie składniki w misce

  7. Udekoruj plasterkami jajka, półkółkami ananasa i startym serem

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.